Fra inderst til yderst
Wellness starter indefra, og dem, der jager dugfrisk, ungdommelig hud bør se ud over skønhedshylden for at 'supercharge' resultaterne.
Der er nye beviser fra adskillige videnskabelige undersøgelser, der vidner om anti-aging potentialet ved indtagelse af kosttilskud. I en japansk undersøgelse fik 60 forsøgspersoner 120 mg hyaluronsyre som kosttilskud i tre måneder. Efter forsøget viste alle deltagere signifikant forbedring af rynkedybden, hudens glød og smidighed sammenlignet med placebogruppen.**
Forskning har også vist, at indtagelse af hyaluronsyre ikke kun forbedrer tør hud dramatisk, men også hjælper kroppen med at genopbygge sine egne hyaluronsyreforsyninger.*** Rigtig god appetit!
Ud over disse kontrollerede undersøgelser er det at spise en kost med naturligt høje niveauer af hyaluronsyre blevet forbundet med lang levetid og hudsundhed i visse populationer. I Japan er en lille bygd nær Tokyo kaldet Yuzurihara blevet kendt anekdotisk som 'Landsbyen med det lange liv' takket være dens ældre befolknings imponerende levetid og sundhed.
Mere end 10% af indbyggerne i Yuzurihara er over 85 år: hvilket sammenlignet er 10 gange så mange, som når samme alder i USA. De fleste er raske og sunde med smidig, ungdommelig hud og tykt glansfuldt hår.
Da de undersøgte årsagen til denne unikke ungdommelighed, opdagede forskerne, at den typiske landsbydiæt var domineret af unikke lokale varianter af rodfrugter, som alle viste sig at være ekstremt rige på hyaluronsyre. Kan dette være hemmeligheden bag lokalbefolkningens elegante ældning?